« Tagasi

Teadliku õpetaja kursus

Põlvamaa Arenduskeskus koostöös MTÜ Vaikuseminutid alustab Põlvamaa õpetajatele ja noorsootöötajatele mõeldud kursusega juba 5. mail 2020. Järgmised koolituspäevad on 12.05; 19.05; 26.05 ja 02.06.

Kursusele saab registreeruda kuni 1. maini või kuni grupi täitumiseni lingil https://forms.gle/futyuUTnWsCp12JV8

Teadlik õpetaja - pingetega toimetulev ennastjuhtiv õpetaja

Teadliku õpetaja kursuse eesmärk on toetada õpetaja eneseteadlikkust ning anda oskused enda heaolu eest hoolitsemiseks, eneseregulatsiooniks, stressi juhtimiseks ja emotsionaalsete olukordadega toimetulekuks.

Kursuse formaat: 5 koolituspäeva + igapäevane iseseisev harjutamine

Kursusel käsitletavad teemad:

  • paindlik ja ennasthoidev õpetaja (heaolu ja stressi juhtimine)
  • suhete ja õpetamise emotsionaalne kunst (kuidas tulla toime keerulistes suhteolukordades)
  • mõtteviiside mõju ja hinnanguvabadus (oma hinnangute märkamine ja hoinnanguvaba vaatlemise oskuste arendamine)
  • enesesõbralikkus ja meeskonna jõustamine (tugevuste esiletoomine ja arengu prioriteetide seadmine)

Kursuse läbinud õpetaja:

  • oskab ennast juhtida viisil, et hoida oma vaimset ja füüsilist tervist olemasolevas süsteemis
  • oskab märgata enda ja õpilaste vajadusi ning nende eest hoolt kanda
  • märkab endas ja klassis toimuvaid protsesse ning oskab neid asjakohaselt juhtida
  • oskab hoida distantsi oma mõtetest ja emotsioonidest, oskab luua ja hoida õppimist toetavaid suhteid klassiruumis

Asenda oravarattas jooksmine teadlikkusega, emotsionaalsed äkkreaktsioonid tasakaalukusega, tööstress heaoluga!


Lisateave:
Irena Viitamees
Ennetustööspetsialist
Põlvamaa Arenduskeskus
Tel: 5568 6111
E-post: irena.viitamees@polvamaa.ee