12 treeningvideot koduseks harjutamiseks!

09.04.2020

Koostöös Eesti Olümpiakomitee, Ühenduse Sport Kõigile ja Liikumistervise innovatsiooni klastriga SportEST on valminud 12 treeningvideot, kus võimalik tutvuda mitmekülgse harjutusvaraga, kuidas praegustes tingimustes, mil valdavalt kodus viibime, kehalisi harjutusi läbi viia. Videod asuvad aadressil https://www.sportest.eu/et/materjalid/treening/videod/  Loe edasi »

TAI pakub alkoholitarvitamise vähendamisel abi uue internetipõhise programmiga "Selge"

09.04.2020

Programm "Selge" on suunatud kõigile, kes soovivad oma alkoholitarvitamise harjumust muuta - tarvitada alkoholi vähem või üldse lõpetada. Programm on anonüümne, tasuta ja selle leiab aadressilt https://selge.alkoinfo.ee/. Kasutada saab programmi nii eesti kui vene keeles.  Loe edasi »